2016/01/11 Mon
人 活動
『ブラビナカ体操』作りました♫
こんにちは！
今回の日記は、昨年フィジーに派遣されていた
他分野の先輩隊員と一緒に、
エクササイズビデオを作製した時の事です。エクササイズビデオの目的は、*現地の人達が馴染みやすいエクササイズ
*若い方から高齢者の方まで出来る
*ストレッチからじんわり汗をかけるエクササイズ
*指導者がその場にいなくても出来る
といった点を考慮して、*現地の人に出演してもらう
*現地の音楽をつかう
という方法で作製しました。
元々、高齢者介護で派遣されていた2名の先輩隊員から、普段から施設で指導している運動を隊員の帰国後も続けてもらう為 に…
と提案して頂き、作製するに至りました。
タイトルのブラビナカ体操の
”ブラビナカ”とは
フィジー語で、こんにちは。又は、元気！という意味で使います。
エクササイズはフィジーで人気のあるバンドから使用許可を頂き、2曲の音楽を使用しました。
1曲はゆっくりと大きく動けるように。
もう1曲は終わるとじんわりと汗をかけるような構成です。
ボランティアはカメラの前に立つと、
いつも真剣な顔つきに
参加してくれたフィジアンの2人は撮影を何度撮り直ししても、笑顔で
カメラの前に立ってくれました。
そんな笑顔に日本人ボランティアは
癒されながら作製することが出来ました。
昨年発行された、クロスロード12月号にも紹介して頂きました。せっかく完成したこのエクササイズを
残りの任期でしっかりとフィジーの人びとに広めて、
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