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Chào mọi người

ベトナムで作業療法士をしているITOです♪今回は11月8日にハノイにて開催された、スタンダートハノイマラソンヘリテージレース（ Standard Charterd Hanoi Marathon Heritage Race2026）にて42kmのフルマラソンの部に参加してきました。

2年ぶりのフル、初の海外レース。ベトナムに赴任した次の日から、日々コツコツと練習をしていました。1年の大半が高温・高湿度であり日本とは比にならない程、本当に苦しい練習の日々でした。

11月は涼しくなっているだろうと本大会に応募しましたが、当日も27°〜30°湿度78％と非常に身体に負担の大きい環境でした。

深夜1時のスタート

なんと本大会のフルマラソンの部のスタートは深夜1時でした。ドキドキと普段と異なった入眠時間だった為、あまり寝ることができなかったです。なんとかアドレナリンで眠い身体を叩き起こし、いざ42Km。自己BP更新を狙っていましたが、もう無事にゴールできることだけを目標に友人達と別れを告げました。

とにかく暗闇、過去1静かなレース

このレースの見どころはなんと言っても、ハノイ市内の観光名所を周り、大きな湖の周りを走れ、ベトナムの街並みを楽しむことです。とてつもなく魅力的であり、非常に楽しみにしていた。また、声援も少なかったですが、旧市街やゴール付近には、県内のランチームが（ここでも爆音のスピーカーを持参し）応援してくれてとても元気づけられました。

しかし、なんせ深夜1時開始のスタートですので、ほとんど街灯のない暗闇で鎮まりかえった街でした。交通規制も緩く、バイクやバス、車と並走しながら走る場面もありました笑。個人的には、バイク等と並走した場面が一番ベトナムを感じられました。一部の観光名所はライトアップがとても美しく、思わず見惚れてしまいました。

湖周辺のコースはビルの光が水面に反射し、美しい景色でしたが、汚水の匂いに苦しめられました。（自己BPが狙えないようにするトラップでしょうか。）

どの写真も暗闇すぎる笑

また一つ思い出が増え、ベトナムを好きになる

色々と大変だった点を述べましたが、私にとってまた一つ、体験したことのないフルマラソンを味わうことができ、精神的にも身体的にも1つレベルアップできたと思います。とてつもなく辛い練習期間でも、レース中でも、その日の夜には、もう次のレースのことを考えています。

スイカが給食であること、街中の声援が少ない為大会ボランティアスタッフの声援が普段以上にありがたかったこと、現地のランナーが”日本人頑張れー”と言ってくれたこと、普段交通渋滞で走ることのできない道を自分の足で走れたこと、ハノイの未開拓の場所を知れたこと、ハイテンションで国内ランニングチームが声援を送ってくれたこと、、、。どれも嬉しかったです。

写真左キラキラ猫耳集団には何度も元気づけられた

ゴール時にやっと夜明け。

次は3月に大会を控えております、次こそは涼しい大会でありますように。またコツコツと練習を頑張ろうと思います♪

みなさんの任国のマラソン事情をぜひ教えてください