2019/04/08 Mon
活動
基礎トレーニングDVD２作成
少し前になりますが、３月初旬、基礎トレーニングDVDレベル２を作成しました。
前回のレベル１では、基礎的な準備体操から、さまざまなトレーニングのステップアップのための初歩の初歩をDVDで作成しました。
今回は少しレベルアップして、さまざまブリッジや３点倒立などをDVDに収めました。
前回のレベル１はすべて自分でデモをやって作成しましたが、今回のレベル２は、背中が痛いので(笑)、生徒たちに手伝ってもらい、作成しました。
これがまたたくさんのコーチの手にわたって、指導に少しでも役立ててもらえたらよいな、と思います(*^^*)
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