2016/06/02 Thu
活動 生活
Special Olympic
ベリーズのイベンドである
Special Olympic Fun Run
に参加してきました！
オリンピック協会の方々の企画で
みんなの健康のために
楽しく走ろう！
というのがテーマです。
ベリーズは
・糖尿病
・高血圧
の人がたくさんいます。
私の配属先の方々も友達も
米・豆・肉・芋
などが食の中心で野菜はほとんど食べません。
ポテトサラダにちょっとミックスベジタブルが入っているぐらいです。
本当は楽しく走ろう！がテーマだったのですが
私の同僚も他に参加していた人もほとんどの人が
おしゃべりしながら歩いていました。
それでもいいと私は思います！
なによりベリーズの人は良く笑います。
笑うというよりも爆笑。
大声で笑います。
それも１日５回以上。
それを見て私も笑います。
みんなが健康になれるよう
食事生活のこと。運動を取り入れること。
少しでも力になりたいなと思いました。
そんなことを思いながら朝５時起きで
６時から１時間ほど
私も同僚と楽しく街を歩きました！
「Fun Walk」ですね！
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