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Cola vina!（ゾラ　ビナ！こんにちは！）

職場では毎週水曜日にWellness Wednesdayとして、スポーツやゴミ拾い、普段できない職場の念入り清掃などを行っています。

Wellnessとは、『健康』をより広義的にとらえた考え方で、身体的・精神的に健康的な習慣を実践することを表します。

先日、Combined Wellness Wednesdayとして、同じラウトカ市内にあるSports Commissioner's Officeにお邪魔し、他の省庁の方々とエアロビクス、バレーボール、バドミントンを楽しんできました！！

参加したのは、Sports Commissioner、Medical Services Pacific（医療機関）、Ministry of Women Lautoka Office（女性省ラウトカ事務所）、Ministry of Health Services Lautoka Health Centre & Lautoka Diabetic Hub（保健省ラウトカ保健センター＆ラウトカ糖尿病センター）の5団体。

自由参加なので、おそらく上記以外の他の省庁の方も混ざっていたのではないかと思います。

最初にエアロビクスでウォーミングアップ。

なんだかぎこちない私。余裕がなく真剣です。笑

続いてバレーボールとバドミントンに分かれてプレー。

フィジーでちゃんとバドミントンするのは初めてかもしれません。

めっちゃ楽しかった！！！

フィジーの方は、バドミントンをあまりしないのかな、バレーボールの方が人気でした。

みなさんとても上手。

足元を見ると、靴、ビーチサンダル、革のサンダル、靴下、裸足といろいろ…おもしろい。笑

15時半～16時半まで1時間ほど楽しみました。

他のWellnessの活動として、我が職場ではスポーツ以外によくゴミ拾いをします。

汗だくになりいい運動です。

そして集めたゴミと、キレイになった場所を見ると達成感もひとしお。

自分にできるWellnessをコツコツと続けていければいいなと思います。