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ラマダン中は日の出から日没まで（6時頃～18時頃）

まで飲食をせずに過します

貧しい人の気持ちを理解する

という意味合いがあるとのこと

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断食明けの食事は、みんな空腹なので沢山食べます

まずは、身体に優しい温かい物、果物、デーツなどを食べます

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そして、時間をかけて作った沢山の料理を並べて食べます

断食中は、さぞ痩せるだろうと思い聞いてみると・・・・・

「食事のあとに食べるスイーツで太っちゃうのよ。私は5ｋｇ増えたわ」

とのことでした。次回はスイーツを紹介します