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サワディーカップ！！

昨年の患者さん向けの呼吸リハビリテーションプロジェクトに続いて、今年は職員向けの体力測定を行いました。

スタッフ全員の筋力・持久力・俊敏性・柔軟性などの5項目を測定し、結果をフィードバックし、Health Educationを実施しました。

座って仕事をするスタッフが大半なので、運動不足は顕著で、特に持久力の項目でほとんどのスタッフが不十分といった結果でした。

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その他の詳細は割愛しますが、私は写真のように、踏み台昇降（持久力テスト）を担当し、Health Educationではオフィスシンドロームについて、ストレッチの方法について、講義をさせてもらいました。

タイに来てから、プレゼンをする機会が非常に増えました。以前はあまり話すのが得意でなかったのですが、タイ人の物怖じしないプレゼンテーション力を見て学んで、だいぶ度胸がついたように思いますね。私がタイに来て成長したことです。

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上の写真はPTミーティングの様子。

私のここでの活動はあと3か月半程度、今までやってきたことをどう継続させていくかという話し合いを行いました。2人とも仕事に真面目な同僚たちなので、私がここに来た意味をよく理解してくれていて、どのように継続していくかを真剣に考えてくれていて、とてもありがたいなと思っています。

正直、ちょっとしたことでよく喧嘩もしますが、喧嘩するほど仲がいい！！と思っていますｗ

いよいよラストスパート、頑張っていきたいと思います。

引き続き、応援よろしくお願いいたします。コーップクンカップ。