2023/09/05 Tue
生活
13 ほんとにあった怖い話
さばいでぃー☺ こんにちは
協力隊は、活動期間を半分過ぎたあたりで、活動の中間報告会や、健康診断等があります。
私たちも、ラオスに来て１年が過ぎ、健康診断を受けてきました。
首都ビエンチャンにあるまだ新しいタイ系列の病院です。こちらの病院では、ちょうど1年前、ラオスに来て早々発熱しお世話になったのです。
さて、協力隊あるあるで
【女性隊員は太り、男性隊員は痩せていく】という噂がございます。
大学時代に１１キロ増の実績がある私（女性）に、そのあるあるに抗える気はしていませんでしたが、見事に１年で７キロ増量してしまいました。さらに血液検査の値もよろしくない・・・
４か月後に再検査の運びとなりました。
ズボンが履けなくなったり、増えていることは薄々感じていたのですがここまでとは・・・
生活習慣は、数値に表れますね。反省して改善します。
中間報告会では１年間の活動について発表してきました。
準備をしていく中で大変だったことも思い返しましたが、それ以上に、たくさんの人に助けられたなあ、ありがたいなあと改めて感じたのでした。
同期隊員はみんな教員で、パワポのまとめ方や話し方も上手で、活動も各々頑張っていて、とても誇らしく思いました☺
残り半年ちょっと、健康体を取り戻しながらもうひと踏ん張りです。
また、ラオスのエキスパートのお話を聞いたり、隊員の交流会・歓迎会があったりとても良い時間を過ごせました。
ストレスコーピングについて訓練所で学んだのに（何なら自主講座を企画した）、
「おいしいものを食べること」以外にストレス解消法を実践できていませんでした。
たくさんあるストレス解消法の中に「ふわふわなものにさわる」というものがあります。ちょうど、お気に入りの猫カフェを見つけました。
スイーツは控えて猫パワーでストレス解消します。
４か月後に乞うご期待！
読んでいただいて、ありがとうございます♩
～つづく～
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